قال الله تعالى :{ وتزودوا فإن خير الزاد التقوى } الآية
بسم الله الرحمان الرحيم

أخي الزائر/أختي الزائرة: يرجى التكرم بتسجيل الدخول إن كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الانضمام إلينا وتأكد بأن انضمامك يشرفنا ويسعدنا أن نتعاون على البر والتقوى

وشكرا
قال الله تعالى :{ وتزودوا فإن خير الزاد التقوى } الآية
بسم الله الرحمان الرحيم

أخي الزائر/أختي الزائرة: يرجى التكرم بتسجيل الدخول إن كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الانضمام إلينا وتأكد بأن انضمامك يشرفنا ويسعدنا أن نتعاون على البر والتقوى

وشكرا
قال الله تعالى :{ وتزودوا فإن خير الزاد التقوى } الآية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

قال الله تعالى :{ وتزودوا فإن خير الزاد التقوى } الآية

منتديات تزود الإسلامية*وتزودوا فإن خير الزاد التقوى* مرحبا بك يا زائر أهلا وسهلا
 
البوابة*الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولمفاثيح العربية
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
AmazingCounters.com
المواضيع الأخيرة
» جامع الكتبية
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالثلاثاء 23 مايو 2017 - 22:24 من طرف زائر

» ضريح محمد الخامس
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالثلاثاء 23 مايو 2017 - 20:14 من طرف زائر

» مسجد الحسن الثاني
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالثلاثاء 23 مايو 2017 - 19:53 من طرف زائر

» صومعة حسان
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالسبت 20 مايو 2017 - 18:39 من طرف زائر

» دعاء قنوت الصبح
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالسبت 13 مايو 2017 - 21:37 من طرف زائر

» البيئة وعناصرها
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالسبت 13 مايو 2017 - 21:29 من طرف زائر

» التلوث وانواع
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالسبت 13 مايو 2017 - 21:25 من طرف زائر

» أخطار التيار الكهربائي
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالسبت 13 مايو 2017 - 21:20 من طرف زائر

» تقويم الأسنان الشفاف
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالثلاثاء 9 مايو 2017 - 16:16 من طرف afefe500

» الحمار الوحشي
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالأربعاء 26 أبريل 2017 - 11:30 من طرف زائر

» حوادث السير بالمغرب
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالإثنين 17 أبريل 2017 - 21:19 من طرف زائر

» مامعنى القصيدة الحرة
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالأحد 16 أبريل 2017 - 21:32 من طرف زائر

» الجري السريع
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالإثنين 27 مارس 2017 - 12:02 من طرف زائر

» علامات نبوة محمد صل الله عليه والسلام
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالأحد 5 مارس 2017 - 21:59 من طرف زائر

» خباب بن الأرتّ
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالسبت 4 مارس 2017 - 22:16 من طرف زائر

» تاريخ وفيات بعض أشهر مشاهير علماء أهل السنة
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالسبت 4 مارس 2017 - 21:19 من طرف زائر

» الانسان كائن بيوثقافي
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالجمعة 3 مارس 2017 - 22:01 من طرف زائر

» كيف تلخص كتابا
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالخميس 2 مارس 2017 - 23:17 من طرف زائر

» اسباب التلوث والحلول
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالجمعة 24 فبراير 2017 - 20:10 من طرف زائر

» التأمل
 نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالخميس 23 فبراير 2017 - 22:39 من طرف زائر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 35 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 35 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 630 بتاريخ الخميس 27 مايو 2021 - 0:47
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 997 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو أبو أروى موساوي فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 33694 مساهمة في هذا المنتدى في 13802 موضوع
najinet
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

  نصائح للتغلب على الخجل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
منصورة
متزود مميز
منصورة


اوسمة العضو(ة) :  نصائح للتغلب على الخجل  Empty
انثى
عدد الرسائل : 450
العمر : 61
البلد : الجزائر
العمل/الترفيه : ممرضة
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 21/03/2011
نقاط : 10368
السٌّمعَة : 2
علم الدولة :  نصائح للتغلب على الخجل  Female11

 نصائح للتغلب على الخجل  Empty
مُساهمةموضوع: نصائح للتغلب على الخجل     نصائح للتغلب على الخجل  Emptyالإثنين 18 يونيو 2012 - 18:56

كيف تقاوم الخجل ؟

لا يستطيع أي إنسان أن يعيش حياته دون أن يتعرّض للتوتُّر في وقت من الأوقات
فكل منا يكون أحياناً قلقاً إزاء موقف معين أو مشكلة ما . وأحياناً يؤدي
هذا التوتر إلى الشعور بالخجل . والخجل عاطفة سلبية مكبوتة ، تنشأ بسبب خوف
الإنسان من موقف معيّن يسبب له إحراجاً إمام الآخرين . ويُحدِث الخجل
للشخص ، شعوراً بالضيق الشديد ورغبةً في الهروب والبقاء وحيداً ، حتى لا
يكون في موضع مُلفِتٍ للنظر . والإنسان الخجول يخشى مواجهة الناس، فيصبح
منعزلاً عن المجتمع ، وفي هذا أشدّ الضرر على صحته الجسمية والنفسية .

وهذه هي بعض النصائح نقدمها للتغلب على الخجل :

_ حرر نفسك من فكرة وجود شيء يستحق الخجل والإحراج الناتج عنه . وتأكد بأنك
غير قابل للإحراج بسهولة ، لأنك تثق في قدراتك . ولا تفكر بطريقة سلبية في
نفسك ، إذا كنت ترغب في الإستفادة من كل صفاتك ومواهبك وإمكانياتك .

_ إذا شعرت بأنك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك ، لا تلقِ بمسئولية انعزالك عن
الآخرين ، بل وجه اللوم إلى نفسك ، وأخرج من عزلتك لتعود إلى المجتمع ،
إلى أصدقائك وزملائك ، وشارك في الأنشطة المدرسية . إنه من الخطأ أن تلوم
الآخرين دائماً على كل ما يحدث لك .


_ تأكد بأن الوحدة تؤدي إلى أن تصبح شخصاً خجولاً ،
لأ نك لم تتعود التفاعل مع الآخرين .


_ اتخذ هوايات جديدة وتعرف على زملاء وأصدقاء جدد . إن الورقة المالية إذا
حبستها من التداول تصير عديمة القيمة . ولكنك عندما تبدأ في استعمالها تظهر
قيمتها ، وكذلك حياتك . ففي كل منا كنز في داخله ابحث عنه وسوف تجده .

_ تقبل النقد بصدر رحب ، ولا تشعر بأي إحراج يسبب الخجل من أي آراء عنك ،
واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك . ولا تكن كسولاً فالنشاط مفيد وابذل
جهداً وإخلاصاً في كل عمل تكلف به .


_ إن لم تكن محدثاً لبقاً فأنت تستطيع دائماً أن تكون مستمعاً ذكياً . فأ ن
المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المحدث اللبق تماماً . إن الشخص
الوديع الهادئ يمكنه ايضاً أن يكسب محبة الناس . فلا تشعر بالخجل لأنك لا
تتمكن من مسايرة الآخرين في أحاديثهم.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للتغلب على الخجل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قال الله تعالى :{ وتزودوا فإن خير الزاد التقوى } الآية :: زاد التنمية البشرية :: زاد التنمية البشرية المكتوبة-
انتقل الى: