قال الله تعالى :{ وتزودوا فإن خير الزاد التقوى } الآية
بسم الله الرحمان الرحيم

أخي الزائر/أختي الزائرة: يرجى التكرم بتسجيل الدخول إن كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الانضمام إلينا وتأكد بأن انضمامك يشرفنا ويسعدنا أن نتعاون على البر والتقوى

وشكرا
قال الله تعالى :{ وتزودوا فإن خير الزاد التقوى } الآية
بسم الله الرحمان الرحيم

أخي الزائر/أختي الزائرة: يرجى التكرم بتسجيل الدخول إن كنت عضو معنا
أو التسجيل إن لم تكن عضو وترغب في الانضمام إلينا وتأكد بأن انضمامك يشرفنا ويسعدنا أن نتعاون على البر والتقوى

وشكرا
قال الله تعالى :{ وتزودوا فإن خير الزاد التقوى } الآية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

قال الله تعالى :{ وتزودوا فإن خير الزاد التقوى } الآية

منتديات تزود الإسلامية*وتزودوا فإن خير الزاد التقوى* مرحبا بك يا زائر أهلا وسهلا
 
البوابة*الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولمفاثيح العربية
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
AmazingCounters.com
المواضيع الأخيرة
» جامع الكتبية
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالثلاثاء 23 مايو 2017 - 22:24 من طرف زائر

» ضريح محمد الخامس
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالثلاثاء 23 مايو 2017 - 20:14 من طرف زائر

» مسجد الحسن الثاني
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالثلاثاء 23 مايو 2017 - 19:53 من طرف زائر

» صومعة حسان
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالسبت 20 مايو 2017 - 18:39 من طرف زائر

» دعاء قنوت الصبح
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالسبت 13 مايو 2017 - 21:37 من طرف زائر

» البيئة وعناصرها
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالسبت 13 مايو 2017 - 21:29 من طرف زائر

» التلوث وانواع
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالسبت 13 مايو 2017 - 21:25 من طرف زائر

» أخطار التيار الكهربائي
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالسبت 13 مايو 2017 - 21:20 من طرف زائر

» تقويم الأسنان الشفاف
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالثلاثاء 9 مايو 2017 - 16:16 من طرف afefe500

» الحمار الوحشي
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالأربعاء 26 أبريل 2017 - 11:30 من طرف زائر

» حوادث السير بالمغرب
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالإثنين 17 أبريل 2017 - 21:19 من طرف زائر

» مامعنى القصيدة الحرة
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالأحد 16 أبريل 2017 - 21:32 من طرف زائر

» الجري السريع
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالإثنين 27 مارس 2017 - 12:02 من طرف زائر

» علامات نبوة محمد صل الله عليه والسلام
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالأحد 5 مارس 2017 - 21:59 من طرف زائر

» خباب بن الأرتّ
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالسبت 4 مارس 2017 - 22:16 من طرف زائر

» تاريخ وفيات بعض أشهر مشاهير علماء أهل السنة
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالسبت 4 مارس 2017 - 21:19 من طرف زائر

» الانسان كائن بيوثقافي
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالجمعة 3 مارس 2017 - 22:01 من طرف زائر

» كيف تلخص كتابا
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالخميس 2 مارس 2017 - 23:17 من طرف زائر

» اسباب التلوث والحلول
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالجمعة 24 فبراير 2017 - 20:10 من طرف زائر

» التأمل
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالخميس 23 فبراير 2017 - 22:39 من طرف زائر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 45 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 45 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 630 بتاريخ الخميس 27 مايو 2021 - 0:47
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 997 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو أبو أروى موساوي فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 33694 مساهمة في هذا المنتدى في 13802 موضوع
najinet
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

 أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زهرة2
متزود فعال
متزود فعال
زهرة2


انثى
عدد الرسائل : 562
العمر : 36
البلد : بلاد الله
تاريخ التسجيل : 12/10/2011
نقاط : 10684
السٌّمعَة : 2
علم الدولة : أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Female10

أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Empty
مُساهمةموضوع: أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء   أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالثلاثاء 1 نوفمبر 2011 - 21:21

[center]
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء

أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء 308516_216786065041655_136023776451218_564992_4375638_n
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء
أجرى باحثون أمريكيون دراسة أثبتت أنه يوجد العديد من الأطعمة التى تساعد النساء فى الحفاظ على صحتهن ورشاقتهن وحددوا سبعة أطعمة تتفاوت ما بين الخضروات والفاكهة والتى تحمى النساء من هشاشة العظام وخطر الإصابة بسرطان الثدى والتعرض للأزمات القلبية.

وقال الباحثون إن أهم هذه الأطعمة هى الطماطم لأنها تحمى النساء من خطر الإصابة بسرطان الرحم والثدى بالإضافة الى احتوائها على ألياف تحميهن من خطر أمراض القلب الوعائية.

وأكد الباحثون أن للكرنب فائدة صحية كبيرة حيث يحتوى على فيتامن "سى" الذى يحمى من أمراض البرد وفيتامين "كي" الذى يحمى من كسر العظام بالإضافة الى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة والتى تحمى العين من أى أمراض، الى جانب عصير التوت البرى الذى يحتوى أيضا على فيتامين "سى" الذى يقى من نزلات البرد الحادة.

وأضاف الباحثون أن سمك السالمون هو أفضل علاج لاكتئاب ما بعد الولادة والذى يحتوى على مادة "أوميجا ثرى" حيث يفضل أن تداوم على تناوله جميع النساء أثناء فترة الحمل حتى يتجنبن الحالة النفسية السيئة التى يصبن بها بعد الولادة مباشرة، الى جانب تناول بذور الكتان والجوز والتى تحمى النساء من خطر الإصابة بسرطان الثدى.

وكانت آخر هذه الأطعمة الزبادى اليونانى وهو غنى بالبروتينات التى تساعد على تقوية العظام وتقليل الوزن الزائد ويجعل المرأة تبدو أقل سنا وأكثر رشاقة.
منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moslime
متزود فضي
متزود فضي
avatar


ذكر
عدد الرسائل : 691
العمر : 36
البلد : maroc
تاريخ التسجيل : 18/03/2010
نقاط : 11509
السٌّمعَة : 0
علم الدولة : المغرب

أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء   أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء Emptyالإثنين 26 مارس 2012 - 11:16

جزاك الله خيرا
ووفقك واعانك
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفضل سبعة أطعمة تحافظ على صحة النساء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قال الله تعالى :{ وتزودوا فإن خير الزاد التقوى } الآية :: زاد الأسرة :: زاد الأسرة-
انتقل الى: